• Stages d'été - Qi Gong - Taï Chi - Méditation - Travail Vocal - Chant - Belle-Ile

     

     

    Qi Gong à Belle-Île

    Accorder l'esprit, le corps et le souffle

    Qi Gong, Taï Ji Quan, Ouverture Vocale

    Atelier de Peinture

    Le Qi Gong est un travail de reconnexion de la mémoire profonde. L'attention est portée sur la qualité de l'écoute intérieure. La présence et le souffle sont les clefs de ce réajustement intime.

    Les figures du Tai Ji Quan sont comme les perles d'un collier. Postures, équilibres, étirements et transitions s'enchaînent harmonieusement tels le flux et le reflux des vagues de l'océan.

    Leur pratique revitalise la circulation du souffle énergétique et libère la créativité.

    L'Ouverture vocale vient déployer cette expérience du corps vivant. L'ampleur, la résonance et les jeux de rythme et de mélodie incitent une liberté de la voix et une joie de tout l'être.

    La méditation nous oriente dans cette disponibilité nécessaire à l'authenticité du travail. Elle donne l'assise à l'action.

    Régine Graille propose un Atelier de Peinture ouvert à ceux qui le désirent.

    - Cultiver le regard,

    - Accorder le souffle au geste,

    - Observer l'empreinte que laisse la mer sur le sable,

    - Laisser cet élan vital se réfléchir en nous

     

    Cette année, nous travaillerons essentiellement avec l'encre et le pinceau

     

    Pour ce travail particulier du geste et du pinceau, il ne s’agit pas de savoir dessiner ou de savoir peindre, ni de chercher à faire quelque chose de joli, il s’agit de recueillir les bienfaits de la pratique corporelle, de la présence de la nature exceptionnelle de l’Île et de se laisser envahir par l’émerveillement.

    Cet état contemplatif est propice à l’exercice du regard, de la respiration et du geste.

    Par l’acte de regarder et de peindre, nous nous mettons en résonance avec les éléments, une autre manière de méditer et de laisser émerger par les mains une offrande.

    "Le plus important est de savoir vénérer"
    Shi Tao. Propos sur la peinture.

     

    Vous avez peut-être déjà aquarelles, pinceaux, encres et papiers de qualité,
    sinon voici la proposition d'une sélection que nous avons effectué.

     

     

    Qi Gong sur la plage

    Lieu :

    L'Arche de Noé
    Hameau de Kergallic
    Belle-Île-en-Mer

    Dates :

    Du dimanche 20 au samedi 26 août
    Accueil dimanche 20 août, entre 17h à 19h
    Fin du stage samedi 26 août à 13h, après le repas.
    Réservez de préférence les bateaux de 13h20, 14h15 ou 14h55. 

    Tarif :

    Hébergement en pension complète

    - Chambres de 2 ou 3 personnes : 270 €
    - Chambre individuelle : 330 €

    Adhésion à l'association l'Arche de Noé : 25 €

    Enseignement : 250 €

    Renseignements et inscription :

    Téléphone

    Jean-Marie Manet   06 79 85 51 81

     

    Organisation :

    - L'hébergement est rustique et d'une très belle simplicité.
    - Vous trouverez sur place draps et couvertures, mais pas le linge de toilette.
    - Une lampe de poche peut être utile.

    - Didier Garel, notre cuisinier se fait un plaisir d'élaborer des repas savoureux et de qualité. Il pratique une cuisine de santé à tendance végétarienne et privilégie les produits locaux et bio.

    - Les participants sont amenés à prendre part à la gestion matérielle du stage. Services de table et vaisselles seront organisés collectivement.

    de Auray à Quiberon

    Accès :

    TGV jusqu'à Auray,
    puis train ou autocar
    jusqu'à Quiberon.

    Traversée de 20 à 45 minutes
    pour le Port de Palais où l'on
    viendra vous chercher.

    Renseignements et horaires :

    Compagnie Océane
    0820 056 156
    www.compagnie-oceane.fr

    Belle-Île Belle-Île
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